Ansiedad y Estrés

Trabajaremos en un espacio seguro y confidencial para comprender tus pensamientos, emociones y conductas, ayudándote a recuperar el equilibrio y bienestar en tu vida diaria.
S/ 65
00
POR SESIÓN
  • Evaluación inicial de síntomas y factores desencadenantes.
  • Identificación de pensamientos que generan ansiedad o estrés.
  • Técnicas de regulación emocional y manejo del estrés.
  • Estrategias para afrontar preocupaciones y situaciones difíciles.
  • Desarrollo de habilidades para mejorar la autoestima y la confianza.
  • Herramientas para prevenir recaídas y fortalecer el bienestar emocional.
Reserva tu sesión
Contáctanos por WhatsApp
DESTACADO

Depresión

Trabajaremos en el fortalecimiento emocional, la identificación de pensamientos negativos y la recuperación de hábitos que favorezcan tu bienestar.
S/ 65
00
POR SESIÓN
  • Evaluación emocional inicial.
  • Identificación de pensamientos y emociones asociadas a la depresión.
  • Estrategias para mejorar el estado de ánimo.
  • Fortalecimiento de recursos personales y autoestima.
  • Plan de acción para recuperar actividades significativas.
Reserva tu sesión
Contáctanos por WhatsApp
destacado

Terapia para Adolescentes

Un espacio de escucha y orientación diseñado para acompañar a los adolescentes en los desafíos propios de esta etapa, favoreciendo su bienestar emocional y desarrollo personal.
S/ 65
00
POR SESIÓN
  • Evaluación de necesidades emocionales y conductuales.
  • Manejo de ansiedad, estrés y cambios emocionales.
  • Fortalecimiento de la autoestima y autoconocimiento.
  • Orientación en relaciones familiares, sociales y académicas.
  • Desarrollo de habilidades para la toma de decisiones.
Reserva tu sesión
Contáctanos por WhatsApp
destacado

Problemas Familiares

La terapia familiar busca mejorar la comunicación, fortalecer vínculos y resolver conflictos que afectan la dinámica familiar.
S/ 80
00
POR SESIÓN
  • Identificación de conflictos familiares.
  • Estrategias de comunicación efectiva.
  • Resolución de problemas y desacuerdos.
  • Fortalecimiento de relaciones familiares saludables.
  • Promoción de un ambiente de respeto y comprensión.
Reserva tu sesión
Contáctanos por WhatsApp
destacado

Terapia de Pareja

Un espacio para que ambos miembros de la pareja puedan expresar sus necesidades, mejorar la comunicación y fortalecer su relación.
S/ 80
00
POR SESIÓN
  • Evaluación de la dinámica de pareja.
  • Identificación de patrones de conflicto.
  • Estrategias de comunicación asertiva.
  • Fortalecimiento de la confianza y el respeto mutuo.
  • Construcción de acuerdos saludables.
Reserva tu sesión
Contáctanos por WhatsApp
destacado

Autoestima y Desarrollo Personal

Orientada a fortalecer la confianza en uno mismo, potenciar habilidades personales y promover el crecimiento emocional.
S/ 65
00
POR SESIÓN
  • Identificación de fortalezas y áreas de mejora.
  • Trabajo en la autoconfianza y seguridad personal.
  • Desarrollo de hábitos positivos.
  • Gestión de creencias limitantes.
  • Establecimiento de metas personales.
Reserva tu sesión
Contáctanos por WhatsApp
destacado

Duelo y Pérdidas

Acompañamiento emocional para afrontar procesos de pérdida y adaptación a cambios significativos en la vida.
S/ 65
00
POR SESIÓN
  • Espacio para expresar emociones libremente.
  • Comprensión del proceso de duelo.
  • Estrategias para afrontar la pérdida.
  • Fortalecimiento de recursos emocionales.
  • Adaptación a nuevas etapas de vida.
Reserva tu sesión
Contáctanos por WhatsApp
destacado

Orientación Vocacional y Académica

Ayuda a identificar intereses, habilidades y objetivos para una adecuada toma de decisiones académicas y profesionales.
S/ 65
00
POR SESIÓN
  • Evaluación de intereses y aptitudes.
  • Exploración de opciones académicas y profesionales.
  • Orientación para la toma de decisiones.
  • Planificación de metas educativas.
  • Estrategias para mejorar el rendimiento académico.
Reserva tu sesión
Contáctanos por WhatsApp
destacado

Burnout o Agotamiento Laboral

Dirigida a personas que experimentan cansancio emocional, estrés crónico o desgaste relacionado con el trabajo.
S/ 65
00
POR SESIÓN
  • Evaluación del nivel de agotamiento.
  • Identificación de factores de estrés laboral.
  • Estrategias de autocuidado y manejo del estrés.
  • Fortalecimiento del equilibrio entre vida personal y laboral.
  • Prevención del desgaste emocional.
Reserva tu sesión
Contáctanos por WhatsApp
destacado

Habilidades Sociales

Orientada a mejorar la comunicación, la confianza y las relaciones interpersonales en distintos contextos.
S/ 65
00
POR SESIÓN
  • Evaluación de habilidades sociales actuales.
  • Desarrollo de comunicación asertiva.
  • Manejo de conflictos y límites saludables.
  • Fortalecimiento de la confianza social.
  • Estrategias para mejorar las relaciones interpersonales.
Reserva tu sesión
Contáctanos por WhatsApp
destacado

Bienestar Emocional Integral

Un acompañamiento enfocado en promover una vida más equilibrada, saludable y satisfactoria.
S/ 65
00
POR SESIÓN
  • Evaluación del bienestar emocional actual.
  • Identificación de áreas de crecimiento personal.
  • Estrategias para la gestión emocional.
  • Promoción de hábitos saludables.
  • Desarrollo de herramientas para mantener el equilibrio emocional y la calidad de vida.
Reserva tu sesión
Contáctanos por WhatsApp
destacado