Cómo vencer el pensamiento obsesivo en 7 pasos

¿Qué es el pensamiento obsesivo y las ideas obsesivas? La obsesión y el pensamiento obsesivo tienen el poder de aprisionarnos en una pequeña cárcel creada por nosotros mismos.   La creencia de que nuestras ideas obsesivas son ciertas hace que nuestra manera de pensar no sea flexible ni abierta impidiendo que nos sintamos bien con … Sigue leyendo Cómo vencer el pensamiento obsesivo en 7 pasos