Cómo ejercitar tu músculo intuitivo

Artículo de Omneshealing Todos experimentamos indicaciones intuitivas. Están sucediendo todo el tiempo, aunque es posible que no seamos conscientes de ello. A veces nos damos cuenta, pero dudamos de la verdad: ¿de dónde vino ese pensamiento? Estoy siendo tonto. Ignoraré el sentimiento y desaparecerá. Oímos esa voz intuitiva más claramente y más a menudo cuando […]

7 ejercicios de respiración para ayudarte a conciliar el sueño más rápido

Articulo de Omneshealing   Agrega uno (o todos) de estos ejercicios de respiración a su rutina nocturna antes de acostarse para un sueño profundo. Excepto los dos primeros, todos estos ejercicios se pueden realizar tumbados boca arriba en la cama, con los ojos cerrados. 1. Respiración meditativa Para una breve meditación, antes de acostarte, siéntate […]

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