Mente Sana-Cuerpo Libre

Cómo aceptarnos a nosotros mismos, profundizando en nuestro interior

Cómo nos puede perjudicar la no aceptación de nosotros mismos Cuando una persona no se acepta tal como es, no solamente tiene una pelea constante con ella misma y con el mundo, sino que no es capaz de conectar con su auténtica esencia, ya que la esencia de cada persona tiene una gran dosis de […]

Cómo dejar de ser enemigos de nosotros mismos, para ser más fuertes

Nosotros podemos ser el mayor obstáculos en nuestros propósitos de la vida Por muchos obstáculos que nos encontremos en el camino, por muchas personas que nos quieran poner la zancadilla, si nos tenemos a nosotros mismos a nuestro favor, y no en contra, nos acabaremos comiendo el mundo, en vez de que el nos coma […]

Cómo comenzar a estar en paz con nosotros para estarlo con el mundo

El secreto para estar en paz con lo que nos rodea, comienza con estar en paz con nosotros mismos, si realmente andamos constantemente peleándonos con el mundo, es porque en nuestro interior hay una pelea interna. Para que comencemos a estar en paz con nosotros mismos, debemos de comenzar a aceptarnos tal como somos, con […]

Cómo comenzar a eliminar esos complejos que nos limitan

Son muchas las personas que viven con complejos, esto no se debe solamente a la poca aceptación que tenemos de nuestros defectos, sino que también a una sociedad que impone una perfección superficial, como un requisito para que seamos aceptados. Los complejos tanto físicos como de personalidad, en gran medida se deben a una sobrevaloración […]

El amor propio a uno mismo, por qué es primordial trabajarlo

Son muchas las personas que buscan el amor en otras personas, deseando y incluso obsesionados por encontrar al amor de su vida, pero aunque es cierto que el estar abierto al amor de otra persona es algo positivo, no debemos de dejar de un lado o olvidar la importancia de buscar y trabajar el amor […]

Cómo impedir que nos afecte lo que los demás piensen de nosotros

  A las personas nos repercute mucho lo que piensan los demás de nosotros, nos importa tanto lo que piensan los demás de nosotros, que muchas veces caminamos por donde quieren, en vez de por donde queremos. Si observamos detenidamente nuestra vida, seguramente encontraremos que empleamos mas esfuerzo de lo normal en agradar a otros […]

Cómo comenzar a aceptar nuestro físico, independientemente de si le gusta a la sociedad

  A la mayoría de personas no nos importa nuestro físico, mas bien nos importa que nuestro fisico o imagen este a la altura de lo que la sociedad quiere, tanto nos puede importar que la sociedad nos de su visto bueno, que estar fuera de lo aceptable para ella, para algunos es igual que […]

Por qué deberíamos de defender y creer en nuestra manera de ser hasta la muerte

  Todo marcha bien y todo es perfecto cuando somos como los demás quieren que seamos, cuando les damos lo que quieren y no salimos de la linea recta que ellos marcan, pero cuando nos salimos de esa linea, cuando nos revelamos y nos torcemos, ya no hay un sitio para nosotros en el mundo […]

Lo que deberías saber sobre tu amor propio

  Llenamos nuestra vida de cosas y prioridades, vamos en busca de logros y metas, pero en esos caminos nos olvidamos de lo mas importante, nos olvidamos de nosotros mismos, no nos damos cuenta de que por mucho que consigamos, nada tiene sentido si no nos bañamos en  amor propio. Brillamos intensamente cuando conseguimos logros, […]

Cómo aprender a aceptar nuestro cuerpo, tal como es

Mucha gente en esta sociedad sufre por que no se siente a gusto con su físico, todo ello se debe a que tendemos a limitarnos a un prototipo de belleza, y si nosotros nos estamos en el, ya no estamos contentos. Para comenzar a aceptar a nuestro cuerpo, debemos de solucionar el problema de raíz, […]

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